Vind rust: De enige Nederlandse meditatie app speciaal voor zwangeren en moeders. Test de app nu 7 dagen en ervaar de ontspanning direct!
Waarom is de Nalu Meditatie App zo krachtig?
- Meditaties, Visualisaties en Affirmaties: Speciaal ontworpen voor elke fase van het moederschap;
- Ademhalingsoefeningen: Perfect voor zowel zwangere vrouwen als moeders;
- Ontspannende muziek: Muziektracks die je als achtergrondmuziek kunt gebruiken tijdens het werken, mediteren óf de geboorte;
- Inspiratiebank: Boordevol waardevolle content, tools en oefeningen die je kunt downloaden en overal kunt gebruiken.
Deze app bevat o.a. geleide meditaties voor:
- Contact maken met je/jullie baby
- Contact maken met jullie baby voor broertjes en/of zusjes
- Samen de dag doornemen
- Borstvoeding
- Kolven
- Rustig worden met je baby
- Bodyscans
- Zelfzorg
- Voor angsten (in de nacht)
- Uitkijken naar de geboorte
- Ademhalingsoefeningen
- Affirmaties voor een positieve geboorte
- Affirmaties voor een geplande keizersnede
Onze app is altijd toegankelijk; zowel online als offline als in iedere fase van het ouderschap. Van korte oefeningen tot langere meditaties. Via je mobiel, tablet, laptop of computer te beluisteren.
Safety starts with understanding how developers
collect and share your data. Data privacy and security practices may vary based
on your use, region, and age. The developer provided this information and may
update it over time.
